Triggerpunkte sind, soweit man weiß, lokalisierte Muskelverhärtungen, die häufig Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursachen. Sie können in verschiedenen Bereichen des Körpers auftreten, wie beispielsweise im Nacken, in den Schultern, im Rücken oder in den Beinen. Die gezielte Behandlung von Triggerpunkten spielt dabei eine entscheidende Rolle bei der Schmerzlinderung und der Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion. In diesem […]
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Die Forschung um die Auswirkungen von Sport auf die kognitive Leistung nahm in den letzten Jahren stetig an Relevanz zu. Kognitive Leistung bedeutet die Fähigkeit, Informationen zu prozessieren, Probleme zu lösen und Entscheidungen zu treffen. Studien konnten in der Vergangenheit bereits zeigen, dass die sportliche Aktivität zu einer Verbesserung der Aufmerksamkeit, der Gedächtnisleistung sowie der […]
Viele verschiedene Bereiche bilden die Praxis der Komplementär- und Alternativmedizin. Eine Ergänzung zur Schulmedizin wird immer öfters gesucht und ebenso in Anspruch genommen. Beispiele für die Komplementär- und Alternativmedizin sind: Traditionelle Alternativmedizin Dieses Feld umfasst die gängigsten und anerkanntesten Therapieformen wie beispielsweise Akupunktur, Homöopathie als auch orientalische Praktiken und können eine hilfreiche Ergänzung zur Schulmedizin […]