Dynamic Tape Gesundheit Physiotherapie Rehabilitation Taping

Verbesserte Leistung durch Dynamic Tape – Erkenntnisse für Athleten mit unspezifischen Knieschmerzen

In einer portugiesischen Studie wurden 37 Judoka mit unspezifischen Knieschmerzen [...]

Dynamic Tape Gesundheit Physiotherapie Rehabilitation Taping

Tennisellenbogen im Griff – Effektive Methode zur Behandlung von lateraler Epicondylalgie

Tennisellenbogen – ein Klassiker unter den Pathologien. Wie du (klassischerweise) [...]

Dynamic Tape Gesundheit Physiotherapie Rehabilitation Taping

Dynamic Tape – Ein mechanischer oder neurophysiologischer Ansatz?

Eigentlich muss man nur selbst einmal erleben wie sich Dynamic [...]

Dynamic Tape Gesundheit Physiotherapie Rehabilitation Taping

Warum wir Defizite tapen sollten – und keine Diagnosen

In der physiotherapeutischen Praxis können wir oft eine “Tape-Müdigkeit” feststellen. [...]

Dynamic Tape Gesundheit Physiotherapie Rehabilitation Taping

Studie: Dynamic Tape reduziert Rückenschmerzen und Muskelermüdung

Wenn es ein Thema gibt, das mich in der Forschung [...]

Gesundheit Physiotherapie Taping

Kinesiotaping – Hype oder Placebo?

Für so manche Person die nicht aus dem Gesundheitsbereich kommt, [...]

Dynamic Tape Gesundheit Physiotherapie Rehabilitation Taping Training

Dynamic Tape Verletzungsrisiko: Auswirkungen auf das Knie untersucht

In diesem Artikel betrachten wir die Auswirkung der biomechanischen Tapetechnik [...]

Dynamic Tape Gesundheit Physiotherapie Rehabilitation Taping Training

Patellasehnenentzündung – Load Management bei Leistungssportlern und Patellasehne tapen

Während die anhaltende Forschung weitergeht und hitzige Diskussionen darüber geführt [...]

Gesundheit Physiotherapie Rehabilitation Taping

Kinesio-Tape: Was es ist und wie es funktioniert

Seit fast mehr als 10 Jahren arbeite ich als Physiotherapeut [...]

Gesundheit Physiotherapie Rehabilitation Taping

5 Vorteile von Kinesiologie-Tape

Kinesiologie, das klingt erstmal nach einem Fachbegriff, den man eher [...]

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Wie entstehen Triggerpunkte? – 3 Theorien

Triggerpunkte sind Punkte mit der größten Sensibilität. beispielsweise auch im [...]

Gesundheit Physiotherapie Rehabilitation Taping

7 Anwendungsfälle für Kinesio Tape

Kinesio Tape, auch bekannt als Kinesiologie-Taping, ist eine Behandlungstechnik, die [...]

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Mythos “No Pain, No Gain” – Die Balance zwischen Belastung und Erholung

Aus dem Fitnessbereich kennen wir alle das Mantra “No Pain, [...]

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Faszinierende Anatomie: Wie Achillessehne und Plantarfaszie den Fuß im Gleichgewicht halten

Heute wollen wir uns die Beziehung zwischen Achillessehne und Plantarfaszie [...]

Gesundheit Physiotherapie Rehabilitation Taping

Wann du kein Kinesiologie Tape verwenden solltest

Obwohl das Tapen mit Kinesiologie Tape grundsätzlich eine positive Wirkung [...]

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Zone 2 Training – Zwischen Mythos und Wissenschaft

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Nahrungsergänzungsmittel im Profisport: Rettung oder Risiko?

Der Unterschied zwischen Sieg und Niederlage ist gerade im Profisport [...]

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6 Tipps zur Verletzungsprävention im Laufsport

Nicht nur für Profisportlerinnen und Profisportler ist das Laufen ein [...]

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Das FIFA 11+ Aufwärmprogramm – Aufwärmen wie die Profis

Gerade im Fußball, insbesondere im Profifußball, stellen Verletzungen nicht nur [...]

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Atemphysiotherapie bei COPD: Effektivität und Bedeutung der pulmonalen Rehabilitation

Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) stellt sowohl Betroffene als auch [...]

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Ernährung und Krebsrisiko: EPIC-Studie mit wichtigen Erkenntnissen

In der heutigen Zeit,  mit unserem sowohl persönlich als auch [...]

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Steigert Laufen das Risiko von Arthrose?

Arthrose ist bekanntlich eine degenerative Gelenkerkrankung, die durch den Abbau [...]

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Training als Schmerzmittel – Das sagt die Evidenz

Schmerzen sind ein weitverbreitetes Gesundheitsproblem, das die Lebensqualität vieler Menschen [...]

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Die Effektivität der Stoßwelle bei Sehnenentzündungen

Sehnenentzündungen sind häufige Erkrankungen des Muskel-Sehnen-Apparats, die eine Vielzahl von [...]

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Wie wirkt sich die Rumpfkraft auf die untere Extremität aus?

Die Bedeutung einer starken Rumpfkraft für die sportliche Leistungsfähigkeit und [...]

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Das sind die Effekte einer Sportmassage auf die Performance

Die Sportmassage ist eine beliebte und weit verbreitete Methode in [...]

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Hilft Wärme bei Rückenschmerzen? Eine Zusammenfassung

Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem, das die Lebensqualität und [...]

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So kann man Sprunggelenksverletzungen vorbeugen

Sprunggelenksverletzungen gehören zu den häufigsten Sportverletzungen und können zu erheblichen [...]

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Eignet sich Yoga als Verletzungsprophylaxe?

In den letzten Jahren hat Yoga als ganzheitliche Praxis immer [...]

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Schmerzen im Iliosakralgelenk – Das hilft

Schmerzen im Iliosakralgelenk sind eine Thematik, welche Menschen unterschiedlichen Alters [...]

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Wie sollte die Physiotherapie bei Sehnenentzündungen aussehen?

Sehnenentzündungen sind ein häufiges medizinisches Problem, das Menschen jeden Alters [...]

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Ist Kinesiotape wirksam? – Das sagt die Wissenschaft

Kinesiotape hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen und [...]

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Sport mit Krebserkrankung – Darauf musst du achten

Sport spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der körperlichen [...]

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Effektiv Triggerpunkte lösen – So geht’s

Triggerpunkte sind, soweit man weiß, lokalisierte Muskelverhärtungen, die häufig Schmerzen [...]