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Wie entstehen Triggerpunkte? – 3 Theorien

Triggerpunkte und Myofasziales Schmerzsyndrom

Triggerpunkte sind Punkte mit der größten Sensibilität. beispielsweise auch im Rahmen des myofaszialen Schmerzsyndroms (Schmerzen die vom Bewegungsapparat ausgehen und Sehnen, Knochen und Gelenke nicht miteinschließen). Aus der Praxis wissen wir, dass es bestimmte Punkte in Muskeln gibt die einen höheren Tonus als der Rest des Muskels aufweisen. Die große Frage ist nun: was steckt […]

Effektiv Triggerpunkte lösen – So geht’s

Triggerpunkte lösen

Triggerpunkte sind, soweit man weiß, lokalisierte Muskelverhärtungen, die häufig Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursachen. Sie können in verschiedenen Bereichen des Körpers auftreten, wie beispielsweise im Nacken, in den Schultern, im Rücken oder in den Beinen. Die gezielte Behandlung von Triggerpunkten spielt dabei eine entscheidende Rolle bei der Schmerzlinderung und der Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion. In diesem […]