Das HWS Syndrom ist eine Krankheit, welche eine Verschlechterung der Wirbel, Bandscheiben und Bänder im Nacken oder der Halswirbelsäule verursacht. Daher kann das HWS Syndrom zu unterschiedlichen Symptomen führen. Woher jedoch der Schmerz nun kommt und welche Struktur schmerzhaft betroffen ist weiß man mit dieser Diagnose allerdings noch nicht genau. Hier sind ein paar nützliche […]
Das Impingement Syndrom ist eine Erkrankung, die Schmerzen in der Schulter verursacht. Grund dafür ist entweder eine Sehne der Rotatorenmanschette oder ein Schleimbeutel, welcher gegen das Schulterdach (Acromion) reibt. Der Schmerz beim Schulter-Impingement ist beständig und wird meistens bei Überkopfaktivitäten schlimmer. Typische Sportarten, bei denen durch sportartspezifische, sich ständig wiederholende Armbewegung das Impingement Syndrom ausgelöst […]
Die Schulter ist das beweglichste Gelenk des Körpers. Aufgrund ihres großen Bewegungsumfangs ist sie anfällig für Verletzungen und Schmerzen. Die Schulterschmerzen können durch eine Verletzung verursacht werden oder idiopathisch (ohne ersichtlichen Grund) sein. Obwohl die meisten Schulterprobleme relativ kurzlebig sind, sind die Schmerzen manchmal ein Anzeichen für ein komplexeres Problem. Häufig treten diese nachts auf. […]
Häufig treten während oder nach dem Sport stechende Leistenschmerzen auf. Ursächlich dafür könnte unter Umständen eine sogenannte Sporthernie (umgangssprachlich auch als Sportlerleiste bekannt) sein. Was ist eine Sportlerleiste? Trotz des Namens ist eine Sportlerleiste eigentlich keine Hernie. Der wahre Name der Erkrankung ist sportliche Pubalgie. Obwohl die Symptome ähnlich sind wie die eines Leistenbruchs, werden […]
Der Kreuzbandriss ist eine der häufigsten und langwierigsten Sportverletzungen, wobei insbesondere Freizeitsportler anfällig für diese Art der Verletzung sind. Oft liegen die Gründe hierfür in mangelnder Fitness, oder aber auch Selbstüberschätzung. Meistens jedoch passiert ein Kreuzbandriss durch äußere Einflüsse, wie beispielsweise Fouls beim Fußball, oder einen Sturz beim Skifahren. Doch was sind die Kreuzbandriss Symptome […]
Das Blood Flow Restriction Training (BFRT), auch Okklusionstraining genannt, ist eine Rehabilitationstechnik, die bei Ärzten und Physiotherapeuten schnell an Beliebtheit gewinnt. Tatsächlich ist die Popularität und der therapeutische Wert so groß, dass viele Kraft- und Konditionstrainer diese Methode auch im Krafttraining bei gesunden Sportlern verwenden. Ursprünglich in den 1970er Jahren von Dr. Kaatsu vorgeschlagen, erschien […]
Dynamic Tape ermöglicht einen völlig neuen Ansatz sportlich-biomechanisch zu tapen und bietet aufgrund des revolutionären Elastizitätsansatzes sowie mehreren Stärke- und Elastizitätsgraden ein breites Einsatzspektrum. Im Vergleich zu anderen, nicht-elastischen Tapes ist es mit hiermit möglich Bewegungen mit Widerständen zu versehen und diese somit zu entschleunigen, oder aber gezielt Bewegungen zu führen und damit die Belastung […]
Was sind die Symptome einer Migräne? Migräne Kopfschmerzen haben eine mäßige bis schwere Intensität, die häufig durch ein pochendes Gefühl gekennzeichnet ist. Obwohl sie häufig einseitig sind, können sie jedoch überall am Kopf, am Hals und im Gesicht auftreten. Im schlimmsten Fall sind sie typischerweise mit einer Empfindlichkeit gegenüber Licht und Lärm sowie Gerüchen verbunden. […]
Sie leiden an muskulären Schmerzen? Warum es sich auch um Faszienschmerzen (klinisch: Myofasziales Schmerzsyndrom) handeln kann und was Sie dagegen unternehmen können erfahren Sie in diesem Beitrag! Was ist das Myofasziale Schmerzsyndrom? Das myofasziale Schmerzsyndrom (klinischer Begriff für Faszienschmerzen) ist ein Schmerzzustand, der sowohl Ihre Muskeln als auch Faszien betrifft. „Myo“ bedeutet Muskel und „faszial“ […]
Der Begriff des Jumpers Knee kam erstmals im Jahr 1973 auf, um das Problem einer Insertionstendinopathie im Knie zu beschreiben. Das hört sich nun erstmal sehr wissenschaftlich an, ist aber lediglich die medizinische Bezeichnung. Das Jumpers Knee ist eine klassische Sehnenverletzung. Es tritt vor allem bei Sportlern an der Stelle auf, an der die Patellasehne […]