Schlagwort-Archive: Stabilität

Gesundheit, Muskelaufbau, Physiotherapie, Rehabilitation, Training

Reduziert Krafttraining das Verletzungsrisiko von Läufern?

Veröffentlicht am von Medical Dude
13
Feb

Verletzungen sind ein häufiges Problem bei Läufern und beeinträchtigen sowohl die Leistung als auch die Gesundheit. Ein gezieltes Krafttraining hat sich in den letzten Jahren als ein vielversprechendes Mittel zur Reduzierung des Verletzungsrisikos von Läufern erwiesen. In diesem Artikel werden wir daher untersuchen, wie und welches Krafttraining das Verletzungsrisiko von Läufern reduzieren kann. Die Bedeutung […]

Weiterlesen →
Physiotherapie, Rehabilitation

Die 5 wichtigsten Faktoren bei Schulterinstabilität

Veröffentlicht am von Medical Dude
Schulterinstabilitaet Therapie
14
Jul

Als Physiotherapeut begegnet man Problemen im Zusammenhang mit einer Schulterinstabilität sehr häufig. Dabei gibt es aber relativ viele verschiedene Arten und auch genauso viele Gründe für eine Schulterinstabilität. Die Frage die sich hier stellt ist, ob man einen Profi-Handballer genauso behandeln würde, wie einen 42-Jährigen, der ausgerutscht und sich die Schulter ausgekugelt hat? Wahrscheinlich und […]

Weiterlesen →
Dynamic Tape, Taping, Uncategorized

Sprunggelenk tapen mit Dynamic Tape

Veröffentlicht am von Medical Dude
09
Jun

Das Tapen des Sprunggelenks kann in vielerlei Hinsicht eine sinnvolle Therapie bzw. Prävention sein. Etliche Sportler weltweit greifen deshalb auf die „Wunderstreifen“ zurück. Nicht nur Profisportler wissen die unterstützende Funktion des Tapings zu schätzen. Auch im Breitensport findet das Tape daher immer mehr Anwender. In diesem Artikel stellen wir euch eine neue Art des Tapings […]

Weiterlesen →