Schlagwort-Archive: Laufschuhe

Gesundheit, Muskelaufbau, Rehabilitation

Ist das Laufen mit Carbonsohlen schädlich?

Veröffentlicht am von Medical Dude
20
Feb

Carbonsohlen sind mittlerweile nicht mehr aus dem Laufsport wegzudenken. Sowohl im Profi- als auch im Breitensport finden Laufschuhe mit Carbonsohlen immer häufiger Anwendung. Der sportliche Aspekt dieser Innovation ist eindeutig, doch wie sieht es mit dem gesundheitlichen aus? Diese Frage untersuchen wir in diesem Artikel und geben einen Einblick darüber, ob das Laufen mit Carbonsohlen […]

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Dynamic Tape, Gesundheit, Rehabilitation, Training

Wie du Fersenschmerzen beim Laufen verhindern kannst

Veröffentlicht am von Medical Dude
14
Sep

Wenn du mit dem Laufen beginnst, werden deine Waden, Knöchel und Fußgewölbe stark beansprucht. Schon nach wenigen Trainingseinheiten verspüren die meisten Laufanfänger eine Art Schmerz im Fersenbereich, der ziemlich penetrant und unangenehm sein kann. Aber du kannst beruhigt sein: Es ist kein Grund zur Sorge! In diesem Artikel erfährst du, warum deine Fersenschmerzen beim Laufen […]

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