Schlagwort-Archive: Marathon

Physiotherapie, Rehabilitation, Training

Das ist die eigentliche Ursache eines Läuferknies!

Veröffentlicht am von Medical Dude
08
Jan

Das Läuferknie, auch als „Runner`s knee“ bezeichnet, ist eine häufige Beschwerde bei Läufern und Sportlern. Die Schmerzen äußern sich typischerweise im äußeren Kniebereich . Meistens treten die Schmerzen während oder nach der Belastung auf und können so intensiv sein, dass sie sogar zu einer Sportpause führen können. In diesem Artikel geben wir die einen kurzen […]

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Dynamic Tape

Plantarfasziitis tapen – Dein Weg zurück zur Aktivität!

Veröffentlicht am von Medical Dude
10
Aug

Die Plantarfasziitis ist ein Phänomen. Die meisten Läufer kennen sie oder mussten sie sogar schon am eigenen Leib erfahren, aber was genau dahintersteckt und wie man diese chronische Entzündung in den Griff bekommt ist für viele Neuland. In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie du die Plantarfasziitis tapen kannst, um die Schmerzen zu lindern und […]

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