Dynamic Tape Gesundheit Physiotherapie Rehabilitation Taping

Warum wir Defizite tapen sollten – und keine Diagnosen

In der physiotherapeutischen Praxis können wir oft eine „Tape-Müdigkeit“ feststellen. [...]

Dynamic Tape Gesundheit Physiotherapie Rehabilitation Taping

Studie: Dynamic Tape reduziert Rückenschmerzen und Muskelermüdung

Wenn es ein Thema gibt, das mich in der Forschung [...]

Gesundheit Physiotherapie Taping

Kinesiotaping – Hype oder Placebo?

Für so manche Person die nicht aus dem Gesundheitsbereich kommt, [...]

Dynamic Tape Gesundheit Physiotherapie Rehabilitation Taping Training

Dynamic Tape Verletzungsrisiko: Auswirkungen auf das Knie untersucht

In diesem Artikel betrachten wir die Auswirkung der biomechanischen Tapetechnik [...]

Dynamic Tape Gesundheit Physiotherapie Rehabilitation Taping Training

Patellasehnenentzündung – Load Management bei Leistungssportlern und Patellasehne tapen

Während die anhaltende Forschung weitergeht und hitzige Diskussionen darüber geführt [...]

Gesundheit Physiotherapie Rehabilitation Taping

Kinesio-Tape: Was es ist und wie es funktioniert

Seit fast mehr als 10 Jahren arbeite ich als Physiotherapeut [...]

Gesundheit Physiotherapie Rehabilitation Taping

5 Vorteile von Kinesiologie-Tape

Kinesiologie, das klingt erstmal nach einem Fachbegriff, den man eher [...]

Gesundheit Physiotherapie

Wie entstehen Triggerpunkte? – 3 Theorien

Triggerpunkte sind Punkte mit der größten Sensibilität. beispielsweise auch im [...]

Gesundheit Muskelaufbau Rehabilitation Training

Mythos „No Pain, No Gain“ – Die Balance zwischen Belastung und Erholung

Aus dem Fitnessbereich kennen wir alle das Mantra „No Pain, [...]

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Faszinierende Anatomie: Wie Achillessehne und Plantarfaszie den Fuß im Gleichgewicht halten

Heute wollen wir uns die Beziehung zwischen Achillessehne und Plantarfaszie [...]

Gesundheit Physiotherapie Rehabilitation Taping

Wann du kein Kinesiologie Tape verwenden solltest

Obwohl das Tapen mit Kinesiologie Tape grundsätzlich eine positive Wirkung [...]

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Zone 2 Training – Zwischen Mythos und Wissenschaft

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Nahrungsergänzungsmittel im Profisport: Rettung oder Risiko?

Der Unterschied zwischen Sieg und Niederlage ist gerade im Profisport [...]

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6 Tipps zur Verletzungsprävention im Laufsport

Nicht nur für Profisportlerinnen und Profisportler ist das Laufen ein [...]

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Atemphysiotherapie bei COPD: Effektivität und Bedeutung der pulmonalen Rehabilitation

Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) stellt sowohl Betroffene als auch [...]

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Ernährung und Krebsrisiko: EPIC-Studie mit wichtigen Erkenntnissen

In der heutigen Zeit,  mit unserem sowohl persönlich als auch [...]

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Training als Schmerzmittel – Das sagt die Evidenz

Schmerzen sind ein weitverbreitetes Gesundheitsproblem, das die Lebensqualität vieler Menschen [...]

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Eignet sich Yoga als Verletzungsprophylaxe?

In den letzten Jahren hat Yoga als ganzheitliche Praxis immer [...]

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Sport mit Krebserkrankung – Darauf musst du achten

Sport spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der körperlichen [...]

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Ist die Physiotherapie bei Schulterimpingement noch zeitgemäß?

Das Schulterimpingement ist eine typische Erkrankung des Schultergelenks, welche durch [...]

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Ist die Physiotherapie nach einem Schlaganfall wirklich effektiv?

In der neurologischen Physiotherapie spielt die Behandlung von Schlaganfallpatienten wohl [...]

Gesundheit Physiotherapie Training

So wirksam ist die Physiotherapie bei Kopfschmerzen

Kopfschmerzen sind eine häufige Beschwerde, welche viele Menschen tagtäglich beeinträchtigt. [...]

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Ist Sport während der Chemotherapie sinnvoll?

Die Chemotherapie ist eine klassische Behandlungsmethode für vielerlei Krebsarten. Man [...]

Gesundheit Muskelaufbau Physiotherapie Training

Ist das Dehnen bei Rückenschmerzen wirksam?

Rückenschmerzen stellen ein erhebliches Problem für die Gesundheit und das [...]

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Wie wirkt sich Sport auf die kognitive Leistung aus?

Die Forschung um die Auswirkungen von Sport auf die kognitive [...]

Gesundheit Physiotherapie Rehabilitation

Ist die Spiegeltherapie bei Schlaganfall-Patienten evidenzbasiert?

Der Schlaganfall ist eine der häufigsten Krankheitsbilder in der neurologischen [...]

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Die Rolle der Physiotherapie bei Morbus Bechterew

Wie ihr wisst, ist Morbus Bechterew eine entzündliche Erkrankung der [...]

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Was hilft gegen Symptome des myofaszialen Schmerzsyndroms?

Die Symptome des myofaszialen Schmerzsyndroms sind durch Schmerzen und Verspannungen [...]

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Sport mit myofaszialem Schmerzsyndrom: Darauf musst du achten!

Das myofasziale Schmerzsyndrom ist eine Erkrankung, welche durch chronische Schmerzen [...]

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Wie effektiv ist das Beckenbodentraining bei Frauen?

Das Beckenbodentraining ist eine sehr effektive Methode, um die Beckenbodenmuskulatur [...]

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Ist das Laufen mit Carbonsohlen schädlich?

Carbonsohlen sind mittlerweile nicht mehr aus dem Laufsport wegzudenken. Sowohl [...]

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Reduziert Krafttraining das Verletzungsrisiko von Läufern?

Verletzungen sind ein häufiges Problem bei Läufern und beeinträchtigen sowohl [...]

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8 Gründe für Schmerzen im Fuß beim Auftreten und Abrollen

Schmerzen im Fuß beim Auftreten und Abrollen sind ein häufiges [...]

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Verstauchter Knöchel? Das sind die neuesten Erkenntnisse

Ein verstauchter Knöchel ist eine klassische Sportverletzung, die durch das [...]

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5 Gründe, warum du Schmerzen beim Laufen hast

Schmerzen beim Laufen sind ein häufiges Problem, das sowohl Anfänger [...]

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Hilft Sport gegen Depressionen? – Das sagt die Wissenschaft!

1     Einleitung – Hilft Sport gegen Depressionen? Hilft Sport gegen [...]

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Wie du trotz Bandscheibenvorfall sportlich aktiv bleibst!

Solltest du an einem Bandscheibenvorfall leiden, kann es sich wie [...]

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Besser schlafen: 8 Tipps für einen gesunden Schlaf

Hast du permanent Probleme beim Einschlafen? Eventuell könnte das daran [...]