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Ernährung Physiotherapie Rehabilitation Training
Physiotherapie Rehabilitation Training
Die Behandlung von Achillessehnenverletzungen hängt bekannterweise von Art und Ort [...]
Das Läuferknie, auch als „Runner`s knee“ bezeichnet, ist eine häufige [...]
Aufwärmübungen sind ein essentieller Bestandteil in der Prävention von Verletzungen. [...]
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Ein Bandscheibenvorfall ist eine häufig auftretende Erkrankung der Wirbelsäule, die [...]
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Wenn es um eine Verletzung der Hamstrings geht, steht vor [...]
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Das sensomotorische Training, auch unter Propriozeption bzw. propriozeptives Training bekannt, [...]
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Ihr kennt es sicherlich auch. In der Praxis erarbeitet ihr [...]
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1 Einleitung – Hilft Sport gegen Depressionen? Hilft Sport gegen [...]
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Solltest du auch ein begeisterter Läufer sein, so verbringst du [...]
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Wenn der Rücken schmerzt, kann sich das wie die schlimmste [...]
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Wenn du zu den Laufsportlern gehörst, ist es wahrscheinlich, dass [...]
Dynamic Tape Gesundheit Rehabilitation Training
Wenn du mit dem Laufen beginnst, werden deine Waden, Knöchel [...]
Gesundheit Muskelaufbau Training
Verletzungen sind ein natürlicher Bestandteil jeder Sportart. Aber bei Läufern [...]
Die Rückkehr zum Sport nach einer Laufverletzung kann eine der [...]
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Jeder Läufer wird sagen, dass Laufen eine fantastische, wenig belastende [...]
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Knieschmerzen sind ein häufiges Problem, das durch eine Vielzahl von [...]
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Du kennst es vielleicht? Du bist in einer super Form [...]
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Ein verkürzter Hüftbeuger tritt bei vielen Menschen auf. Besonders häufig [...]
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In diesem Beitrag erfährst du, wie du das Piriformis Syndrom [...]
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Ein Patellofemorales Schmerzsyndrom klingt nach einer ernsten Sache. Doch was [...]
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Wenn man an gefährliche und verletzungsgeprägte Sportarten denkt, taucht der [...]
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Hast du beschlossen, mit dem Laufen zu beginnen, um deine [...]
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Kreatin ist eine stickstoffhaltige organische Säure, die dazu beiträgt, Zellen [...]
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Eine Bakerzyste (oder Baker-Zyste), auch bekannt als Poplitealzyste, ist eine [...]
Schmerzen im unteren Rücken sind eine sehr häufig auftretende Ursache [...]
Knieverletzungen sind für viele Menschen ein Problem. Die häufigste Knieverletzung [...]
Ein Bandscheibenvorfall bzw. eine Bandscheibenprotrusion sind häufige Erkrankung der Wirbelsäule, [...]
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Das Schienbeinkantensyndrom ist eigentlich ein Sammelbegriff für Unterschenkelschmerzen die unterhalb [...]
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Die Schulter ist das beweglichste Gelenk des Körpers. Aufgrund ihres [...]
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Sie kennen es: Sie wollen anfangen zu trainieren, haben jedoch [...]
Bewegung steigert Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, da sie [...]
Kompressionsstrümpfe verbessern die Durchblutung und somit die Sauerstoffversorgung der Beinmuskulatur. [...]
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Wenn es um Verletzungen beim Fahrradfahren geht, gibt es laut [...]
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Die wissenschaftliche Erkenntnislage deutet stark darauf hin, dass die größte [...]
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Krämpfe sind das Ergebnis unwillkürlicher Muskelkontraktionen, doch welche Hausmittel gegen [...]
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Egal, ob Sie ein Laufprofi sind, oder gerade erst von [...]
Ein Achillessehnenriss ist sicherlich der “worst case” unter den Verletzungen [...]
Rumpfkräftigung? Wozu eigentlich? Im Englischen unter “core stability” bekannt, gilt [...]
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